"L'humanité, dans ses efforts de "perfectionnement", s'est entourée de complexes industriels dont le pouvoir polluant et c'est ce qui explique les succès venus, et surtout à venir, des écologistes multiplie les troubles de l'appareil respiratoire. Pour lutter contre eux, la nature est précieuse. Dans la mesure où on ne l'a pas purement et simplement supprimée, évidemment"
On passe trop d'heures dans la journée, dans des endroits fermés, enfumés et pas très sains. La température des appartements est souvent élevée en hiver et faible en été, du fait de l'air conditionné. Si l'on observe la respiration de son voisin, on remarque qu'elle n'est jamais complète sauf s'il fait un effort. Tous ces facteurs conduisent inévitablement à une prédisposition aux maladies de l'appareil respiratoire telles que la toux, les rhumes et l'asthme. Ces maladies peuvent être prévenues grâce à une alimentation saine et équilibrée. L'ail désinfecte le sang, le jus de cresson et les feuilles de chou crues apportent des sels minéraux et des vitamines àl'organisme et permettent de combattre grippe ou rhume. Tout commence par un éternuement ou une quinte de toux. Il est important d'intervenir à temps avec des tisanes émollientes et antiseptiques adoucies au miel.
Aphonie
L'aphonie est l'affaiblissement ou la perte totale de la voix due à des irritations.Faire bouillir une tasse d'eau et ajouter le mélange suivant:
une pincée d'althée (feuilles), une pincée de mauve (fleurs et feuilles), une pincée de tilleul (fleurs), une pincée de thym (plante aérienne fleurie ).
Enlever du feu, couvrir et laisser infuser 3 minutes. Passer, adoucir avec du miel et boire 3 ou 4 petites tasses chaudes pendant la journée.
Mettre une petite branche de romarin dans un litre de vin rouge authentique et robuste et faire bouillir 10 minutes à feu doux. Enlever du feu, passer et ajouter 4 cuillerées de miel. Mettre en bouteille et prendre à la cuillère pendant la journée.
Mettre une poignée de pommes de pin coupées dans un litre d'eau et faire bouillir 3 minutes.
Enlever du Jeu, laisser reposer 10 minutes. Passer et utiliser ce liquide pour faire des gargarismes (5 à 6 par jour).
Appliquer sur le cou des compresses de graines de lin (farine).
Asthme
L'asthme provoque la contraction involontaire de la trachée et des bronches, et gêne la respiration. Il est souvent dû à des allergies (polen, poudre, poussière, plumes ou substances d'origine chimique).
Mettre dans un litre d'eau 30 grammes de lavande (fleurs pas encore ouvertes) et faire bouillir pendant trois minutes, ajouter 6 pincées de serpolet.
Enlever du feu, couvrir et laisser infuser 3 minutes. Passer et boire par petites tasses tièdes pendant la journée .•
Pendant les crises d'asthme aiguës, fumer des cigarettes à l'eucalyptus ou une pipe remplie de feuilles de sauge ou de romarin hachées.
Asthme cardiaque
L'asthme négligé et se prolongeant dans le temps peut se transformer en asthme cardiaque.Faire bouillir un litre d'eau et ajouter le mélange suivant:
une poignée de gui (feuilles et branches hachées) et 2 pincées d' éphèdre (petites branches coupées).
Enlever du feu, couvrir et laisser macérer 12 heures. Passer et boire 2 ou 3 tasses par jour.
Bronchites
La bronchite est une inflammation des bronches avec catarrhe.Faire bouillir un demi-litre d'eau et ajouter le mélange suivant:
5 pincées d'althée (racines), faire bouillir pendant 3 minutes et ajouter 4 pincées de serpolet (partie aérienne fleurie).
Enlever du feu, couvrir et laisser infuser 3 minutes. Passer, et boire 3 tasses par jour, adoucies au miel.
Faire bouillir un litre d'eau et ajouter le mélange suivant:
une cuillerée de mauve (fleurs et feuilles) une cuillerée d'eucalyptus (feuilles), une cuillerée de sauge (feuilles et extrémités fleuries).Enlever du feu, couvrir et laisser infuser 10 minutes. Passer, ajouter 500 grammes de miel d'arbouse. Prendre à la cuillère 7 ou 8 fois par jour.
Faire des cataplasmes extérieurs et chauds avec de la farine de lin (graines), de la farine d'avoine (graines) ou de la farine de foin grec (graines).
Coqueluche
Faire bouillir un litre d'eau et ajouter le mélange suivant:une petite cuillerée d'althée (fleurs), une petite cuillerée de coquelicot (pétales), une petite cuillerée de serpolet (partie aérienne fleurie), une de lierre terrestre (entier).
Enlever du feu, couvrir et laisser infuser 20 minutes. Passer et ajouter 4 cuillerées de miel: prendre à la petite cuillère.
La Grippe
La grippe est une affection d'origine virale. qui s'insinue par les amygdales et provoque de la fièvre, de la toux, un rhume, des maux de tête, un manque d'énergie et d'appétit.Pour soigner la grippe:
faire bouillir une tasse d'eau et mettre une pincée de tilleul (fleurs), 3 clous de girofle, une pincée de serpolet (partie aérienne fleurie), une pincée de réglisse (racines pulvérisées).
Enlever du feu et laisser infuser 5 minutes.
Pour prévenir la grippe:
faire bouillir une tasse d'eau et ajouter le mélange suivant:
2 gousses d'ail, une pincée de romarin (feuilles et branches entieres) 2 pincées de serpolet (partie aérienne fleurie).
Enlever du feu, couvrir et laisser infuser 3 minutes. Passer et boire une tasse chaque soir.
- Le matin à jeun, à titre préventif et curatif, prendre une petite cuillerée de pollen de fleur dilué dans 2 cuillerées d'eau tiède adoucie au miel.
Laryngite avec catharre
La laryngite est une inflammation des organes respiratoires où se trouvent les cordes vocales. Les traitements de l'àphonie s'appliquent parfaitement à la laryngite: en effet, la mauve est émolliente et expectorante, c'est-à-dire qu'elle enlève le mucus et calme l'irritation, alors que le serpolet détruit les microbes causant l'inflammation.
Faire des inhalations avec des feuilles d'eucalyptus et des fleurs de lavande.
Rhume
Le rhume est une inflammation d'origine allergique des muqueuses des fosses nasales.
Faire boullllr une tasse d'eau et ajouter le mélange suivant:
2 pincées de serpolet (plante aérienne fleurie), 2 pincées de tilleul (fleurs), 2 pincées de pensée des champs (pétales).
Enlever du feu, couvrir et laisser infuser 3 minutes.
Passer et boire deux ou trois tasses par jour en dehors des repas. Faire des inhalations avec 30 gouttes d'huile d'eucalyptus.
Rhume des foins
Le rhume des foins est une inflammation d'origine allergique localisée dans les muqueuses des fosses nasales.
Faire bouillir une tasse d'eau et ajouter le mélange suivant:
2 pincées de mauve (fleurs et feuilles), 2 pincées de serpolet (plante en fleurs), 2 pincées de menthe (sommités fleuries).
Enlever du feu, couvrir et laisser infuser 5-7 minutes. Passer et boire 2 ou 3 tasses par jour en dehors des repas.
La menthe atténue l'allergie, la mauve combat l'irritation des muqueuses et le serpolet agit comme un bactéricide antiseptique.
Rhinite
La rhinite est une inflammation virale de la muqueuse nasale provenant souvent d'une sinusite mal soignée.
Faire bouillir une tasse d'eau et ajouter le mélange suivant:
une pincée d'althée (feuilles), une pincée de camomille (fleurs), une pi ncée de sureau (fleurs), une pincée de plantain (partie aenenne fleurie), une pincée de réglisse (racine en poudre).
Enlever du. feu, COuvrir et laisser infuser 5 minutes. Passer et boire trois tasses par jour en dehors des repas, jusqu'à ce que le trouble disparaisse complètement
Sinusite
La sinusite est une inflammation des muqueuse des sinus frontal et maxillaire normalement remplis d'air. Faire bouillir une tasse d'eau et ajouter le mélange suivant:
2 pincées de mauve (fleurs et feuilles), 2 pincées de serpolet (partie aérienne fleurie).
Enlever du feu, COuvrir et laisser infuser 5 minutes. Passer et boire 2 ou 3 tasses par jour.
Sinusite allergique
Faire un mélange avec les herbes suivantes:
Une pincée de mauve (fleurs et feuilles), une pincée de serpolet (partie aérienne fleurie), une pincée de la¬vande (fleurs), et une pincée de, pétales de rose.
Faire également des inhalations en mettant la tête sous une serviette au-dessus d'un litre d'eau bouillante où l'on a ajouté, une cuillerée de teinture d'eucalyptus.
Toux
Faire bouillir une tasse d'eau et ajouter le mélange suivant:
une pincée d'althée (feuilles), une pincée d'iris (rhizome de trois ans décortiqué et haché), une pincée de réglisse (racine en poudre).
Enlever du feu, Couvrir et laisser in¬fuser 5 minutes. Passer et boire 2 ou 3 tasses par jour, matin, après-midi et soir, avant de ,se coucher. .
Toux avec catharre
Faire bouillir une grande tasse d'eau et ajouter:
2 pincées d'althée (racine), faire bouillir 3 minutes et mettre 2 pin¬cées de mauve (fleurs et feuilles), et deux pincées de thym.
Enlever du feu, Couvrir et laisser in¬fuser 5 minutes. Passer et boire 2 ou 3 tasses chaudes par jour, adoucies. au miel.
Faire des cataplasmes externes avec de la farine de lin (graines).
