fracture vertébrale par compression

La colonne vertébrale se compose d'os appelés vertèbres. Une vertèbre peut briser comme tout autre os dans le corps. Quand le corps vertébral est broyé, est dit avoir une fracture vertébrale par compression. Ces fractures se produisent le plus souvent dans la colonne thoracique (au milieu de la colonne vertébrale), en particulier dans sa partie inférieure près de la colonne lombaire. Les fractures vertébrales sont habituellement causées par l'ostéoporose, une chute de hauteur, ou certains types de tumeurs.
 
Fracture vertébrale par compression

Quelles sont les causes de la fracture vertébrale par compression?


Les fractures par compression de la colonne vertébrale est généralement causée par une trop grande pression sur le corps vertébral. La fracture se produit lorsque le corps vertébral est écrasé, causant la partie antérieure d'achat vertébrale coin corps. L'os à l'intérieur du corps vertébral est écrasé ou comprimé.


Les fractures par compression peut se produire pour plusieurs raisons. L'ostéoporose est plus fréquente, mais d'une tumeur ou un traumatisme peuvent aussi causer une fracture de compression.


Quand une personne souffre d'ostéoporose, une chose aussi simple éternuement ou assis peut provoquer une fracture du corps vertébral. Un accident de voiture ou une chute peut provoquer une fracture traumatique d'une vertèbre, et une tumeur peut compromettre l'intégrité de l'os causant une fracture.


Ostéoporose

 Les fractures vertébrales ont représenté plus de fractures liées à l'ostéoporose que toute autre région du corps. L'état de la maladie de l'ostéoporose, ou os poreux, est une diminution de la quantité d'os minéralisé. Cela signifie que la structure osseuse est devenue plus fragile, ne leur laissant plus sensibles aux fractures. N'importe quel os peut être touché, mais commence par le bas épine dorsale et le col du fémur. Pas de symptômes associés à l'ostéoporose. C'est un processus progressif qui évolue si silencieux. Elle peut être diagnostiquée par radiographie, mais un test de densité minérale osseuse.
Vertèbres ostéoporotiques

Un traumatisme

 Les fractures par compression due à un traumatisme peut résulter d'une chute, un saut fort, un accident de voiture, ou tout événement qui souligne la colonne vertébrale depuis son point de rupture.
Chute d'une hauteur à cause de fracture vertébrale

Tumorale

 Le cancer qui se propage à la colonne vertébrale affaiblit leur capacité à supporter le poids du corps et de résister aux contraintes normales. Les os de la colonne vertébrale sont un lieu commun pour de nombreux types de cancer de se propager. Le cancer peut détruire une partie de la vertèbre, l'affaiblissement de l'os jusqu'à ce qu'il s'effondre.
Destruction des métastases du corps vertébral

Quels sont les symptômes d'une fracture vertébrale par compression?


Douleur


Elle peut varier de légère à sévère fracture par tassement vertébral et est souvent pire avec le mouvement. Si la moelle épinière est impliquée, la douleur, l'engourdissement, et / ou une faiblesse peut se propager aux bras et aux jambes. Un léger mal de dos peut être beaucoup plus que juste un problème si la douleur est due à une fracture de compression. Si une fracture vertébrale est un préjudice causé par soudaine et forte, vous vous sentez probablement une vive douleur dans le dos. Si l'effondrement osseux est progressive, comme une fracture d'ostéoporose, la douleur est généralement moins sévère. Il peut ne pas avoir de douleur jusqu'à ce que l'os est cassé complètement.


D'autres symptômes


D'autres symptômes d'une fracture de compression peuvent inclure la perte de taille ou une bosse sur le dos (cyphose). Avec chaque fracture, le stress supplémentaire placée sur des vertèbres adjacentes, ce qui peut également fracture. Ces fractures supplémentaires peuvent causer cette bosse. Une fois que cela arrive, cela peut affecter votre capacité à respirer et ne simples activités quotidiennes.


QUELS SONT LES OPTIONS DE TRAITEMENT?


Le traitement conservateur est parfois autre indice après le diagnostic d'une fracture de compression. Cela peut inclure des analgésiques comme l'aspirine ou l'ibuprofène, le repos et corset. Ces mesures conservatrices visant à soulager la douleur et / ou permettre la cicatrisation ait lieu. Si la guérison ne se produit pas, peut nécessiter un traitement chirurgical.


La vertébroplastie et la cyphoplastie sont des traitements chirurgicaux votre médecin peut recommander sont spécifiquement pour les fractures de compression vertébrales.


La vertébroplastie, une procédure peu invasive qui consiste à injecter un ciment spécial dans le corps vertébral cassée. Ce traitement est surtout utilisé pour soulager la douleur et améliorer la résistance du corps vertébral.



Cyphoplastie, une procédure minimalement invasive dans laquelle coulisse un tube avec un ballon dégonflé à l'intérieur de la vertèbre fracturée. Une fois dedans, le ballon est gonflé et injecté de ciment osseux dans l'espace formé par le ballon.

Connaître les sources de fibres sur le bout des doigts

Connaître les sources de fibres sur le bout des doigts 

Une dose quotidienne de son est l'un des meilleurs moyens d'éviter la constipation. Mais tout le monde ne l'aime pas, et certaines personnes refusent même d'en manger.

Voici une liste d'autres aliments riches en fibres pour apporter un peu de diversité dans vos menus. Vous ne mettrez pas longtemps à déterminer quelles rations quotidiennes il vous faut pour être au mieux de votre forme .

Dans les quantités indiquées, tous les aliments suivants apportent au moins 3 grammes de fibres insolubles.



Aliment                                                                        Quantité   

Pains et céréales pour le petit déjeuner                                      
All-Bran® (céréales)                                                          30g
Pain, seigle noir                                                                   1 tranche
Pain, blé complet                                                                 2 tranches
Germe de blé, nature                                                          30g
Fruits
Mûres, fraîches                                                                   70g
Airelles, fraîches                                                               100g
Cassis, frais                                                                        55g
Poires, en conserve                                                          125g
Pruneaux, en conserve ou frais                                         60g
Framboises, en conserve                                                  125g
Framboises, fraîches                                                        100g
Légumes
Asperges, surgelées, cuites                                               135g
Asperges, blanches, en conserve                                      135g
Petits pois, nouveaux, en conserve                                    80g
Petits pois, nouveaux, frais, cuits                                       80g
Potiron, cuit                                                                      100g

Haricots et pois secs
Haricots rouges, en conserve                                             55g
Haricots rouges, cuits                                                        95g
Haricots de Lima, nains, surgelés                                      85g
Haricots de Lima, en conserve                                           85g
Haricots pie, cuits                                                              95g
Haricots pie, crus                                                              35g
Doliques à œil noir, cuits                                                    85g
Pois cassés, cuits                                                              100g
 

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